AI让我们变笨了吗？未必，但技能堪忧

人工智能正在以前所未有的速度渗透进我们的日常生活：帮你写论文、规划三餐、起草邮件。但随之而来的一个尖锐问题是：当AI替我们完成了大量思考工作，人类自己的技能会不会逐渐退化？加拿大滑铁卢大学行为科学家Trent Cash及其同事在《认知科学趋势》期刊上发表的观点指出，答案可能介于“完全没问题”和“人类要完”之间。他们强调，如果某个特定技能被AI完全接管，人们很可能无法很好地保留这项技能。但好消息是，并非所有AI使用方式都会带来负面影响，关键在于你如何使用它。 核心变化：AI替代思考，技能就会萎缩 一项针对医生的研究显示，在使用AI工具辅助结肠镜检查三个月后，医生在无辅助情况下发现息肉的能力明显下降。研究人员认为，这些医生“有点忘了该看什么”。类似的现象也出现在学生群体中：使用ChatGPT练习数学题的高中生，在脱离工具后表现反而不如从未使用过AI的同学；在SAT阅读理解练习中，依赖AI助手的学生在失去帮助后，不仅正确率下降，还更容易直接跳过难题。研究人员指出，这种“放弃”倾向尤其令人担忧，因为坚持是技能习得的基础。 但研究也揭示了一个关键区别：AI工具的类型和使用方式决定了它对技能的影响。当AI完全替代了练习所需的脑力劳动时，技能最容易退化；相反，如果在学习过程中借助AI的反馈或示例来保持思维参与，技能反而可能得到增强。Cash将此概括为“用进废退”原则——他称之为“让自己保持在认知回路中”。这意味着，不要让AI替你完成所有思考，而是把它当作辅助工具，保持自己的认知参与度。 对于跨境电商卖家和AI从业者来说，这个结论具有现实意义。在日常运营中，AI工具可以大幅提升效率——从选品分析、文案生成到客服回复。但如果完全依赖AI做决策，而不去理解背后的逻辑和数据，长期来看可能会削弱自己的市场判断力和应变能力。Cash认为，担心AI像“数字小刀”一样削掉人类智慧的想法可能被夸大了，他很难相信AI会导致人类完全忘记如何思考的末日场景。“人类是有韧性的，”他说，“我不认为AI会突然把我们的脑子变成浆糊。”